פנייה לטיפול זה לא דבר קל.
התחלת טיפול יכולה להיות משימה קשה בפני עצמה. אפילו שיחת הטלפון הראשונה יכולה לעורר בנו בושה וחרדה. אך כידוע, כל מסע גדול מתחיל בצעד אחד קטן, כך שאפילו עצם הפנייה לטיפול מבשרת על הנכונות לקחת אחריות על חיינו ועולמנו הרגשי ונכונות זאת, היא הבסיס לשינוי.
טיפול נפשי או רגשי ניתנים במקרים של קושי, משברים שונים או התמודדויות המפריעות לתפקוד התקין ולאיכות החיים. תחושות אלו יכולות להיבנות לאורך זמן או להופיע באופן פתאומי וללא כל הכנה מוקדמת.
תהליך הטיפול נעשה באמצעות שיח על הסוגיות הרגשיות שמטרידות את האדם המגיע לטיפול, במטרה לשפר את מצב המטופל ואט-אט להביט באומץ במציאות חייו על כל גווניה ולבחון את קיומה האפשרי של התנועה לשינוי.
לאלו המחפשים מטפל במרכז אמסטרדם, לפגישות קצרות וארוכות טווח בעברית, פסיכולוגי בעברית במרכז אמסטרדם, פסיכולוג לישראלים באמסטרדם, פסיכולוג דובר עברית באמסטרדם, פסיכולוג ישראלי באמסטרדם,
Hebrew speaking psychologist in Amsterdam,
Guy Navon
אם הגעת עד לפה אז כדאי שנכיר...
גיא נבון, מטפל פסיכותרפי מוסמך, בוגר לימודים מתקדמים בפסיכולוגיה ופסיכותרפיה, המסלול להכשרת מטפלים, ממכללת סמינר הקיבוצים בת"א.
בשנת 2018 עברתי להולנד, ובאותה שנה פתחתי קליניקה במרכז אמסטרדם לישראלים המתגוררים כאן.
מטפל בגישה אינטרסובייקטיבית (Intersubjectivity) ממוקדת רגש, אחת מהגישות המרכזיות בפסיכואנליזה המודרנית, והיא שייכת לזרם של "פסיכולוגיית שני האנשים". גישה זו מדגישה את השותפות ואת הקשר ההדדי בין האדם לבין זולתו, ולפיה, הקשר האנושי מותנה ביכולת לחלוק חוויה פנימית עם אחר. על כן, הטיפול האינטרסובייקטיבי חותר למפגש אנושי, אישי וקרוב בין שני אנשים, אשר ברגע המסויים של הפגישה אחד מהם יושב בכסא המטופל והאחר בכסא המטפל, אך מסע התגליות אליו הם יוצאים הוא מסע משותף, כנה ורגיש של שניים.
"אֲנָשִׁים מִשְׁתַּמְּשִׁים זֶה בַּזֶּה כְּמַרְפֵּא לִכְאֵבָם" (יהודה עמיחי)
במסגרת הניסיון האישי והמקצועי שלי לאורך השנים, חוויתי ולמדתי את הכוח המרפא הרב שיש למפגש הטיפולי, וזאת ללא קשר לגישה התיאורתית של המטפל. היחסים בטיפול, הם הגורם המרפא. מערכת היחסים הטיפולית חותרת לרגעים רבים ככול האפשר של מפגש אנושי, אישי וקרוב. מפגש המאפשר לנו להפיג ברגע אחד של אינטימיות, חיים שלמים של בדידות.
החוכמה הטיפולית אינה מתבטאת ביכולת לענות נכון על השאלות של המטופל, אלא דווקא ביכולת להמתין ולשמוע את התשובות שלו.
.
ן
גיא נבו
על הטיפול
הגישה האינטרסובייקטיבית מדגישה את מהות הקשר האנושי כבסיס להתפתחות הנפשית. כבר מהשלבים הראשונים בחיים, התינוק לומד להכיר את עולמו דרך המפגש עם הוריו ואט ואט מתעצבת לה מערכת יחסים עדינה של ויסות הדדי, שבה הוא לומד לא רק להכיר את הוריו, אלא גם ובעיקר את עצמו דרך האופן שבו חוויותיו מקבלות תיקוף והכרה.
כאשר חוויות מקבלות תיקוף רגיש, האדם מרגיש מובן, קוהרנטי ובעל מקום בעולם. לעומת זאת, היעדר תיקוף מתמשך עלול להוביל לתחושת בדידות עמוקה ואף לפתח קשיים רגשיים שונים. הגישה האינטרסובייקטיבית מדגישה את הצורך בהכרה אמפתית, ביכולת לראות את עולמו הפנימי של האדם, להקשיב לרגשותיו ולמשמעות שהוא מעניק להם, ולהחזיר הדהוד שמאפשר תחושת נראות ושייכות.
בפגישה טיפולית אינטרסובייקטיבית יש מקום לשני הצדדים. המטפל אינו "קיר שקט" אלא שותף פעיל למפגש: מקשיב, מהדהד, משתף בתחושות שמתעוררות אצלו, ומסייע לתת מילים לחוויה. המטופל מצדו מוזמן להביא את עולמו הפנימי; את הכאב, החששות וגם את התקוות. ודווקא היכולת המשותפת לשאת את מה שאנושי; הכאב, המבוכה, המסתורין יחד, יכולה לפתח בהדרגה תחושת ביטחון פנימית וקבלה עצמית, וליכולת להיות בקשר חי יותר עם עצמך ולחיבור עמוק יותר עם אחרים.